سلامتی امروز

جامعه سالم و با نشاط

سلامتی امروز

جامعه سالم و با نشاط

اسفناج

اسفناج گیاهی است که از زمان های قدیم در طب سنتی و امروزه نیز در پزشکی نوین از آن به عنوان داروی ضد سرطان نام می برند. 

اسفناج دارای رنگ سبز تیره ویک میوه شبیه هویج می باشد. 

معتادان وافرادی که سیگار مصرف می کنند بهتر است از این گیاه بیشتر استفاده کنند ، زیرا این گیاه دارای کلروفیل است که  خاصیت ضد سرطانی دارد. 

در پیش گیری از سرطان هایی مانند:ریه ،   کولون، معده، پروستات، حنجره، حلق، مخاط رحم، گردن، مری نقش بسیار والایی دارد. 

در اسفناج میزان آهن، ید کلسیم، پتاسیم و... زیادی موجود است.             

سرب موجود در اسفناج آلودگی هوا را کاهش می دهد. 

به علت وجود الیاف در اسفناج  برای بیماران قندی و قلبی بسیار مفید است. 

 زنانی که قصد دارند باردار شوند باید اطلاعاتی در مورد زمان تخمک گذاری خود بدانند. 

 تخمک گذاری در ماه یک مربته ودر دوران قاعدگی اتفاق می افتد. 

 نکاتی در این مورد: 

دوره قاعدگی از اولین روز تا اولین رو قاعدگی بعدی محاسبه شود. 

یک دوره قاعدگی معمولا ۲۸الی ۳۲ روز طول می کشد. 

تخمک گذاری معمولا در نیمه قاعدگی رخ می دهد.معمولا بین روز ۱۱ الی ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگی  

وبا یک مشاوره مناسب از یک پزشک حاذق زمان بارددار شدن مشخص خواهد شد.

بیماری قند

دارای سه علامت بارز می باشد:

1-      ادرار زیاد

2-     پر خوری

3-     زیاد نوشیدن

درمان گیاهی آ ن  بیان می شود تا بتوان این بیماری را کاهش داده وریشه کن کرد.

استفاده از چهار تخمه ، ماءالشعیر ، آب لیمو، آب غوره ، تخم خرفه، سماق، آلو ،برگ گلابی،برگ سیب، آب جو، ماهی کوچک، نارنج، شاه توت، دوغ ترش، گل سرخ، برگ بنفشه، برگ بید، و... در طب سنتی سفارش شده است .البته خوردن مایعات به علت اینکه ادرار آور است توصیه می شود.